Долго я смотрела на этот зефир в магазине, и все же решила купить его. И очень зря.

Я долго не решалась купить этот зефир из-за его состава и цены.

Сами можете посмотреть на состав.


На упаковке большими буквами написано:

без добавления сахара

на это я и повелась.

В составе, в качестве сахзама идут

мальтит, сорбит и изомальт. Все три эти сахзама могут вызвать диарею.

Нет, я конечно читала состав и предупреждение на упаковке. На упаковке сказано:

рекомендованная доза потребления не более 30-40г в сутки (1-2 зефира)

Но что такое 2 зефиринки? В упаковке, кстати говоря, их всего 6 маленьких штучек, чтобы наесться ими нужно минимум 3.

Я решила провести на себе эксперимент в разные дни и вот что вышло:

  • Если съесть одну зефиринку, то ничего не случится.
  • Если съесть две, то будет дискомфорт, бурление в животе, метеоризм.
  • Если съесть три, то… Лучше этого не делать. Будет болеть живот, будет вздутие, метеоризм и диарея.

 

В итоге получается, что без опасения в сутки можно съесть одну зефиринку, при условии, что вы за эти сутки не съедите больше ничего, что содержит мальтит, сорбит или изомальт.

У этого зефира много минусов:

  • В составе 3 вида подсластителя с одним и тем же побочным действием.
  • Одной зефиринкой невозможно наесться, производитель мог бы сделать зефир не таким сладким, добавив меньше подсластителя на одну штуку и суточная норма зефира повысилась бы.
  • Цена высоковата.

 

Стоит пачка зефира, состоящая из 6 штучек примерно 70 рублей. И это еще со скидкой.

По мне, так лучше купить белевский зефир с добавлением сахара, но состав которого будет в 100 раз натуральнее, чем у этого.

Поэтому я не рекомендую зефир «Эко Ботаника».