И как я повелась-то только? Еще и сразу две взяла. Наверное, сыграло роль то, что сейчас очень популярен лен, и все советуют его есть, плюс волшебное для  меня слово — «шоколад». Думала, ну щас я как приятное с полезным совмещу. Короче, хотела и рыбку съесть и на елку залезть. До этого я по утрам ела овсяную кашу, в которую добавляла чайную ложку льняных семян. И это самый лучший вариант, если вы хотите добавить в свой рацион лен, так как вкус семян мало чувствуется в каше. Пить льняное масло — тоже не комильфо. На вкус оно гадкое, да еще очень быстро портится. 

Каша Фаберлик не содержит сахара, но в ней есть вредная фруктоза. Энергетическая ценность — всего лишь 80 ккал. При этом из одного пакетика получается вполне приличная порция каши, которой, я думаю, можно было бы наесться, если бы это было съедобно. Плюс в каше  — это запах. Пахнет приятно какао. И на этом все. Заставить себя это съесть я не смогла.