А мне эту книгу, к счастью, дала почитать подруга. К счастью не потому что книга оказалась очень информативной и полезной, а потому что я не потратила на нее свои кровно заработанные… Книга читается легко и быстро и это один и единственный ее плюс. Прочитав книгу, так мне и не стало понятно в чем секрет похудения Ксюши Бородиной. Естественно, она перечислила всем известные заповеди о правильном питании, о калориях и о физических нагрузках, никакой персонально выработанной системы я не обнаружила. Также я не смогла подчеркнуть для себя что-то новое. А Бородина еще, так  не навязчиво, прорекламировала готовые пайки для похудания. В общем я данную книгу не рекомендую. Если вы хотите получить полезные советы для похудения, лучше тогда почитать труды настоящих и заслуженных диетологов, а не тратить время на банальные истины.