У меня ломаются ногти, есть проблемы с волосами, и приходится периодически пить курсы витаминов. Почему-то выбор пал на Витрум, так как состав на упаковке внушительный, далеко не у всех других витаминов есть все эти составляющие. Витамины сами по себе имеют вытянутую форму и довольно большие, но это не беда, проглотить всегда можно. Запах имеют странный, химический какой-то. Так вот при употреблении этих витаминов никакого положительного результата от них замечено не было. Ногти даже немного меньше слоиться и ломаться не стали, что вообще очень показательно и наглядно, и на волосы никакого влияния они не оказали. А вот какой негативный эффект от них был, так это горечь во рту уже на третий день их применения и на протяжении всего курса приема. И долгое время я никак не могла провести связь между приемом этих витаминов и горечью во рту, думала начались какие-то проблемы со здоровьем, пришлось даже побегать по врачам, выяснять от чего горечь, но проблема снялась сама собой после отмены этих витаминов. От применения других витаминов такого эффекта замечено не было, даже наш обычный Компливит и дешевле, и эффективней, по крайней мере на ногтях результат заметен, и горечи во рту нет. Витрум не витамины, а выкинутые деньги на ветер. Никогда покупать их не буду, и не советую никому.