******************************************************************************************************************************
«Мелатонин» называют гормоном сна.
Если у Вас нарушился сон, по каким то причинам, Вам могут посоветовать употреблять «мелатонин» на ночь.
__________________________________________________________________________________________
Купить «мелатонин» можно в разных вариантах. Самый дешевый вариант — это найти в магазинах спортивного питания такую добавку — «мелатонин». В аптеках на данный момент на основе «мелатонина» есть 2 препарата — «Мелаксен» и «Меларена». Цена у них отличается почти в 2 раза («меларена» дешевле)
******************************************************************************************************************************
Когда то давно, я пробовал «Мелаксен», мне он тогда не очень понравился — были кошмарные сновидения и сонливость днем. Я решил дать ему еще один шанс — в этот раз купил препарат подешевле — «Меларену».
30 таблеток обойдутся вам около 380 рублей.
Таблетки маленькие круглые синего цвета
Показания к применению
Препарат Меларена показан к применению для курсовой терапии и для проведения профилактики в следующих ситуациях:
• При десинхронозе (нарушенном циркадном ритме) в результате быстрого перемещения человека между часовыми поясами;
• Эффективно средство при чрезмерной метеочувствительности;
• Эффективны таблетки при депрессивном синдроме.
Кроме того, фармпрепарат Меларена назначают при выявленной утомляемости, а также лекарство используют при нарушении сна.
Противопоказания к применению
• Повышенная чувствительность к мелатонину;
• До 18 лет;
• Наличие у человека аутоиммунных заболеваний;
• При беременности;
• При выявленных аллергических заболеваниях;
• Тяжелая патология почек;
• При лимфогранулематозе, лейкозе, а также при лимфоме и миеломе;
• Не используют лекарство при эпилепсии;
• При выявленном сахарном диабете;
• При почечной недостаточности в хронической форме.
Кроме того, фармпрепарат Меларена противопоказан к использованию в период лактации.
Побочные действияИногда приём таблеток Меларена может вызвать развитие аллергических реакций, присоединяется утренняя скованность, возможна головная боль, характерна тошнота, рвота, не исключена диарея, отёки в первую неделю применения фармпрепарата.
******************************************************************************************************************************
Приняв по инструкции одну таблетку за 30 минут до сна, я лег в кровать, но так и не смог уснуть! Пролежал всю ночь, всего лишь несколько раз проваливаясь в легкую дрему на несколько минут. Состояние с утра на следующий день было конечно не рабочее — болела голова , была слабость. Возможно это некачественный «мелатонин» или мне он просто не подходит. Больше с ним экспериментировать не буду.
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
By 
