Доброго времени суток!
Хочу поделиться своим опытом приёма витаминов для волос, ногтей, кожи Country Life Maxi-Hair Plus.


В последнее время многие принимают что-то для волос и я подумала:»А я чем хуже?» И купила себе эти витаминки. Отзывы на них хорошие, только вот я не учла нужны ли они мне или и так все хорошо!
Вообще у меня волосы растут очень быстро сами по себе, выпадают в пределах нормы. Надо было задуматься над этим…А я захотела ещё гуще. Ногтями и кожей я тоже довольна.
В банке 120 капсул, подходят вегетарианцам. В одной капсуле 5000 мкг биотина. Такая дозировка считается наиболее эффективной вроде как. Плюс куча других полезностей.


По рекомендации производителя нужно принимать 2 капсулы 2 раза в день после или во время еды. Я решила, что для меня это перебор и стала принимать по 1 утром и вечером.если Вы беременны или на ГВ, принимаете какие-то медикаменты или планируете операцию перед применением стоит проконсультироваться с врачом.
Начнем с запаха-на мой нос неприятный. И не только на мой. Это по сути ерунда, выпить витаминку дело быстрое. Размер достаточно крупный, но у меня с этим проблем не возникло.



Сразу же после начала приёма меня начала, пардон, мучать отрыжка привкусом этих витаминов.
Спустя уже неделю ногти становятся как чугунные. Я не ношу длинные, но с витаминов они растут на глазах. Я не успевала стричь, серьёзно.
Затем у меня начались проблемы со сном. Я периодически пропиваю витамины группы В и очень довольна. Здесь же такие дозировки видимо мне давали ненужную бодрость. Не то что бодрость, а просто я не могла засыпать по ночам. Вроде хочешь спать, а не можешь. В итоге ни бодрости, ни сна. Эту проблему я решила исправить приемом 2 шт 1 раз в день по утрам, не принимая на ночь. Но и это не помогло.
Далее, спустя недели 3 у меня начали выпадать волосы. Сильно. Объяснила я себе это вот чем. Бывает, что у людей повыпадать много волос, а новые растут неохотно. Они начинают пить витамины и те как бы будят спящие луковицы, волосы ускоряют рост и вот уже на голове новая «шапка».
У меня проблем с выпадением не было. Росли себе длинные волосы и росли. А под ними были в зачатке новые. А витамины ускорили рост новых и те, пробивая себе путь, повыталкивали старые, длинные. Они бы сами себе постепенно выпали, когда бы пришло время, не все сразу, так и должно было быть в организме, а их сменили бы новые. От витаминов же волосопад начался сильный.
А вот эпиляцию я, кстати, стала делать чаще.
На кожу мне никак не повлияло, наоборот, стало хуже, так как сказывались мои проблемы со сном.
В итоге, подсчитав все минусы и плюсы(?) для моего организма, я бросила их пить. Пропила месяц. Слышала, что витамины этой же марки в форме таблеток с дозировкой 2000 биотина мягче переносятся. Может попробую когда-нибудь, хотя очень сомневаюсь. Лучшее враг хорошего. У меня и так все было отлично, но «девочки такие девочки»…
У меня есть знакомые, кому эти витамины очень даже подошли, есть кому нет. Все индивидуально. 
А вообще мне очень нравится принимать комплекс витаминов группы В, например, такой Они помогают мне чувствовать себя бодрой, не нарушая сон, ногти становятся лучше от них, но без такого эффекта, как от витаминов-супербыстрорастущие и «стальные», волосы тоже говорят спасибо, вырастает новый подшерсток, но без дикого волосопада. Нет отрыжки. Нет неприятных ощущений в желудке. Сплошные плюсы!