Купила в аптеке эти витамины.Головных болей не наблюдалось,принимала в течение месяца. покупала я его исключительно для того чтобы прекратилось выпадение волос.Многие говорили,что помогает.Может кому то и помогает,а мне к сожалению нет….Ожидаемого эффекта не было..волосы как выпадали так выпадают.Но не все так плохо.Селмевит нормализовал мой сон,т.к.в последнее время долго не могла уснуть.Так же из достоинств могу сказать,что цена низкая.Но я бы не советовала его кому то.Так как за такую же цену я купила другие витамины и плюсов куда больше.))