Сама по образованию медик, поэтому прекрасно знаю как не хватает нам витаминок при нашем питании. А питаться так, чтобы организм насытился витаминками просто невозможно. Поэтому покупаю частенько различные, так сказать, добавки к пищи. Не обошла стороной и компливит. Долго употребляла его, но эффекта вообще никакого, ни улучшения общего самочувствия, ни реже случаев заболеваний. Думала может так и должно быть, пока знакомая фармацевт не разъяснила, что на российском рынке это мягко говоря не самые лучшие витаминки. Попробовала другие (витрум, алфавит и т.д.) и эффект заметила сразу. Хотьи стоят они дороже, Но цена оправдана. Лучший способ укрепять иммунитет — это хороший отдых, режим и занятия спортом! После тренажерки и правда улучшается самочувствие и я стала реже болеть, но надо заниматься в меру)))И никакие витами не смогут так хорошо укрепить иммунитет как эти простые вещи)))