В далёкие годы, когда я еще не ходил в фитнес зал я купил этот тренажёр для прессаAB Trainer 01.Очень подкупила реклама, на которой люди с очень рельефным прессом рассказывали, что все это благодаря 15 минутам в день занятий на данном тренажёре. Я так загорелся идеей покупки тренажёра, что даже хотел заказать его из Москвы почтой. Но однажды наткнулся на AB Trainer 01 в сети спортивных магазинов нашего города. Сразу купил. И конечно никакого эффекта от занятий не заметил. Кроме того, вещь сама по себе громоздкая, сразу заняла много места в комнате. Пытался его продать, но никто не покупает. По сути, качать пресс, можно просто согнув ноги в коленях для устойчивости лежа на ковре или заведя носки ног за кромку батареи или дивана и эффект будет намного заметнее. С тренажером это делать комфортнее, так как он берет часть веса на себя. Имеется три комплекта пружин якобы с разной степенью жесткости, но это все не так. Пружины все одинаковые. Во всяком случае, по ощущениям. Валики под спину регулируются по высоте. В общем, лучше ходить в спортзал и качать пресс на специальной скамье или более современных тренажерах, где действительно есть регулировка нагрузки. На тренажере AB Trainer из за отсутствия возможности увеличить нагрузку эффекта не будет.