Здравствуйте, милые девушки. Сегодня свой отзыв я хочу посвятить стройной фигуре, ведь ЛЕТО на носу, а лишний жирок, скопившийся за год, так жить мешает… Моя цель была — сбросить всего 3 килограмма! Помогла ли диета Любимая ее осуществлению?
Об этом Вы узнаете совсем скоро…
- МОЙ ТИП ФИГУРЫ и мой ВЕС…
Не нужно нападать на меня с восклицаниями типа «у тебя итак вес в порядке, куда тебе ещё на диете сидеть!»
От природы фигура моя не стандартная, мужская. Перевернутый треугольник называется. Когда верхняя часть тела широкая и большая, а нижняя более ли менее «с пивом потянет»… Правда сейчас на моих боках имеются «подушки безопасности», и ляхи у меня сейчас, как у слона))
С весом в 51 килограмм смотрится очень даже ничего, а вот при 54-х кг страшно некрасиво.
На момент начала диеты мой вес (вечером) — 54 кг 400 гр.
Утром первого дня — 53 кг 800 гр.
![](/wp-content/uploads/review/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/261435/cmWwHwuW0ZoV8effMcsaMA.jpg)
Рост всего 154 см.
Возраст — 32 года.
ФОТО ФИГУРЫ спрячу в цитату, что всему миру жиром светить))))…
- ТЕПЕРЬ О ДИЕТЕ «Любимая» вкратце…
Диета состоит из 6 дней:
Первый день можно только пить.
Второй только кушать овощи.
Третий снова питьевой.
Четвёртый день белковый.
Пятый фруктовый день.
А шестой разгрузочный, с постепенным выходом из «любимой голодовки»…
В первый день я выпила литр 1%-го кефира, стакан йогурта, несколько кружек зелёного чая и около литра воды.
На второй день кушала только вареные овощи (морковь и свекла), небольшой свежий огурчик, и на обед салат из свеклы со сметаной. Вечером — консервированный зеленый горошек. Пила воду.
![](/wp-content/uploads/review/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/261435/Zo5P57zOVyp6EKnLhuSA.jpg)
Третий день был снова питьевой. Кефир, йогурт, зеленый чай и вода.
На четвёртый день положена белковая пища — курица или рыба отварная (у меня была небольшая камбала на пару), не жирный творог со сметаной, 2 вареных яйца и маленький кусочек сыра. Пила воду.
![](/wp-content/uploads/review/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/261435/6kZeo6CeY4s1oTGUtGlw.jpg)
На пятый день кушала одни фрукты — пара яблок, одна груша, киви и несколько мандаринок. Пила воду.
![](/wp-content/uploads/review/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/261435/6L0dA6XmlyWjyA22nGOZuA.jpg)
Шестой день… решила ещё разок устроить себе питьевой диетический. Литр кефира, вода и зеленый чай.
А после — выход из диеты… ела кашу овсяную, окрошку (без кваса) и кефир на ночь…
![](/wp-content/uploads/review/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/261435/s9RrJKIuLvR0SFA1m0iiLw.jpg)
- МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ…
Конечный результат меня расстроил — минус кило пятьсот за неделю… Совершенно не приемлемо, очень мало.
Утром седьмого дня на весах стояло 52 кг и 300 грамм(((
![](/wp-content/uploads/review/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/261435/gmVXVz7SWr1VCK7DJ2Q8EA.jpg)
Конечно, огромного голода я не испытывала, все же в желудке было часто, мало, но было. Тяжелее было вечером, потому как ложусь поздно, а кушать после 19.00 вообще ничего нельзя. Только вода…
- Диету «Любимую» рекомендовать ни кому не стану! Мой опыт показал, что ничего хорошего она не дает.
Возможно, если в вашем теле ГОРАЗДО больше лишних килограмм, она Вам и поможет. Ну или в качестве дополнения к физической нагрузке…
Спасибо за внимание, здоровья Вам, и отличной фигуры!
***************************************************************************************************************************
1. Если интересно, ЗДЕСЬ я писала о диете, на которой мне РЕАЛЬНО УДАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ НА ЦЕЛЫЙ РАЗМЕР… (наверное, нужно просто ее повторить)
2. А ЗДЕСЬ отзыв на МОНО-ДИЕТУ, от которой можно не только гастрит заработать, но еще и психику себе подпортить…