Друзья, сразу напишу о том, кому я не рекомендую данный продукт — хрустящие хлебцы «Злаковый коктейль клюквенный» от бренда Dr.Korner.

А именно: не советую его стройнеющим; худеющим; пп-шкам; сидящим на низкоуглеводных диетах; приверженцам палео-питания, а также всем тем, кому запрещен глютен; любителям сладкого и хрустящего)

Сначала изучаем состав:


Состав продукта и другая информация от производителя

Хотя производитель и пишет, что данное питание профилактическое и полезно буквально всем, у меня к нему вопрос — а чем именно??

Во-первых, пшеница полезна далеко не каждому! И опять же в каком виде она там? Пророщенная ли, мука или что еще?

Затем, как-то подозрительно много сладких ингредиентов, несмотря на то, что продукт для диабетиков. Хорошо, сахара в чистом виде может там и нет, но, в любом случае, такие продукты обретению стройной фигуры уж точно способствовать не будут!! Поскольку сладкого хочется еще и еще, после того как ты откусил первый кусочек! Не важно чего — шоколада, мармелада, тортика или такого хлебца! Сладкоежки меня поймут! Поэтому одним хлебцем ограничиться будет сложно, а между прочим в такой пачке целых 320 ккал! Это не мало, учитывая, что по отдельности крупы, входящие в состав продукта не сильно и калорийные (данные с сайта [ссылка] и [ссылка]):

Примерная калорийность блюд из гречки (на 100 грамм):

  • Гречневая каша на воде – 78 ккал.
  • Гречневая каша с добавление сливочного масла – 85 ккал.
  • Гречневая каша на молоке – 100 ккал.
  • Гречневая каша с грибами – 120 ккал.
  • Гречневая каша с курицей/свининой – 200/320 ккал.

Калорийность вареного белого риса составляет 116 ккал на 100 грамм продукта, белки, г: 2.2,  жиры, г: 0.5, углеводы, г: 24.9.

 

Сукралоза, используемая в качестве сахарозаменителя вообще мало изучена! Достаточно почитать различные сайты о разборе этой ИСКУССТВЕННОЙ добавки, о ее мнимой пользе, а не ограничиваться данными из Википедии.

Клюквенный сок, завершающий этот злаковый коктейль, насколько натуральный? Первого отжима или концентрированный? И в каких количествах? Думается в самых просто таки минимальных! Ведь ароматизатор и так сделает продукт с запахом клюквы!

Сами хлебцы приятны лишь тем, что хрустят и сладенькие на вкус! К рукам липнут не сильно, если не держать их долго, в противном случае начинают быстро таять и тогда уже прилипают к пальцам. Впрочем, влажной салфеткой все равно придется запастись, из-за того что в самой пачке эти хлебцы лежат скленные сиропом! Также они немного крошаться.

Вы знаете, иногда думаю о том, что изменяя наше понятие о красоте и внешнем виде, диктуя новые правила — иначе бы все в массовом порядке не стремились худеть, изменяют и наши вкусы — предлагая хрустящее вместо мягкого, поскольку калорийность в тех же хрустящих продуктах зачастую даже выше, чем в привычных для нас! По большому счету, все эти хлебцы, снеки, крекеры, галеты, хлопья и шарики на завтрак — это не наши продукты, они не делают нас здоровее или стройнее, оттого что ими мы заменяем наш привычный рацион. Ведь и перекус может быть разный — в нашем доступе всегда свежие овощи и фрукты, если не лениться и ввести их в рацион как неотъемлемую часть здорового питания! А морковка и яблочки — вообще изумительная альтернатива нездоровому хрусту переслащенных хлебцев! 

Кстати, цену данного продукта дешевой назвать нельзя! В магазине они стоят минимум от 60-ти рублей за 100 граммовую упаковку. А сколько стоят 10 таких пачек, т.е.килограмм таких «хрустяшек»? Во-во!