Каждый месяц в первый день критических дней низ живота просто бунтует. Тупая, ноющая и непроходящая боль. Думаю, многим это знакомо. Раньше такого не было, но последний год такая боль является статистически постоянной.

Многие врачи прописывают НОШПУ против таких спазмов, но эффекта нет абсолютно. Пила по 2-3 таблетки, но все то же.

Поэтому бросила я это дело и спасаюсь следующими методами:

1. Таблетка анальгина утром и таблетка вечером. Цена 5 рублей, а эффект ощутим.

2. Теплый компресс на низ живота.

3. Сворачиваюсь калачиком (поза эмбриона)- расслабляются мышцы живота. Причиной болей является именно напряжение мышц живота, поэтому этот способ значительно облегчит ваши страдания.

 

Будьте здоровы!