Пойти в аптеку и купить синтетические витамины побудил страх за свои волосы, которые после родов начали выпадать в непомерном количестве. Любимый выражал свои опасения относительно моего облысения в ближайшем будущем, а мое дитя всеми своими складочками собирала выпавшие власы откуда угодно. Гормоны… так называемые.

Цена -150 р за 30 таблеток. Принимала 1 ежедневно сразу после завтрака. Пред употреблением таблетку мыла в проточной воде дабы смыть вредный краситель азорубин (Е122)


Результат, естественно, пришел не сразу. Где-то на третьей неделе я поняла, что собираю с расчески волос меньше, где-то на %40-50. Но надо учесть то, что параллельно начала делать себе горчичные маски и ополаскивать волосы отваром крапивы (пока муж не видит)). 

Я не врач, не химик и не ученый, и не мне судить об эффективности поливитаминов. В интернете гуляет очень много информации по поводу несовместимости некоторых витаминов и минералов. Тот же самый источник говорит, что интервал времени между приемами несовместимых  витаминов, минералов должен быть 5-6 часов. Остается только гадать, каким образом и полностью ли усваивается данный комплекс.

Если верить интернету… проведем анализ совместимости витаминов и минералов, входящие в состав КОМПЛИВИТА:

  1. В12 разрушает В1, В2, В6, РР (никотинамид), а также В6 разрушает В1
  2. С, железо и медь делают В12 бесполезным
  3. В9 (Фолиевая кислота)и цинк негативно влияют на транспорт друг друга
  4. Медь понижает активность кальция пантотенат (В5) и не сочетается с цинком
  5. Кальций, магний и цинк делают железо бесполезным
  6. Кальций и железо мешают усвоению марганца
  7. Эргокальциферол (D2) почти не усваивается при присутствии Е

Не думаю, что Компливит чем-то отличается от других поливитаминов, дорогих и не очень.  Составы мало чем отличаются. Но имея информацию о «враждующих» друг с другом элементах, а дыма без огня не бывает, я сомневаюсь в пользе комплекса. Да волосы стали выпадать меньше, но это не значит, что это только заслуга витаминов. Может гормоны успокоились? А может горчичная маска помогла? или еще что то..