Я с юношеских лет страдаю лишним весом, а после школы в университете вес резко пошел вверх. Сейчас мне всего 25, вешу я 82 килограмма, и впереди еще долгий и сложный путь к хорошей фигуре. Но поскольку пройдено уже не мало, худеть я начала 4 года назад с веса 89 килограмм, и многое испробовала за это время, хочу поделиться своим опытом с теми, кто только решил попробовать похудеть, а начать хочу с печального опыта, дабы уберечь других от моей ошибки, а именно знакомства с Коктейлями Energy Diet.

Познакомила меня с этой продукцией бабушка. У нас в семье все страдают избыточным весом, но только мы с ней пытаемся с этим как-то бороться. Вот и она, съездив в госте в дедушкиной сестре и увидев, как сильно похудел ее муж, заинтересовалась его методом и узнала, что за полгода он похудел почти на 20 килограмм именно на этих коктейлях. Не долго думая, она приобрела их для себя, а через месяц взяла мне три вкуса (ванильный, клубничный и этот, Капучино), потому что к тому времени я почти дошла до веса в 90 килограмм, что было просто катастрофой.

Так я стала обладательницей трех банок коктейля, который по совету бабушки стала пить дважды в день – на завтрак вместо обычной еды, и после занятий в универе. При этом два приема пищи были обычными, обед – суп в университетской столовой или второе (я никогда много не ела) и ужин, часов в 9 (ложусь я всегда поздно, в час, а то и два ночи). Коктейли разводила в стакане молока, разбавленного кипяченой водой, чтобы уменьшить их жирность. Готовятся они легко, при помощи ручного шейкера, по типу: налей, насыпь и взболтай.

Пила я эти коктейли около трех месяцев и вот какой опыт получила.

Эти коктейли имеют неоспоримые плюсы для тех, кто хочет худеть ленивым способом, без спорта, и не ограничиваяся в еде:

+ они легко готовятся

+ очень много разных вкусов, есть даже супы и омлеты, у меня были только сладкие и могу сказать, что на вкус они достаточно приятные

+ когда их пьешь вес действительно начинает уходить: я за время приема сбросила 4 килограмма или даже 5, уже точно не помню, но то, что результат был, это точно.

Теперь о минусах, которые и заставили меня написать этот отзыв в надежде уберечь других от знакомства с этими коктейлями:

— первый, но не самый главный минус этих коктейлей – их цена. Баночка стоила на тот момент 1600 рублей, хватает ее одной ненадолго, а если заменять коктейлями несколько приемов пищи, то понадобиться одновременно около 3-4 банок, которых хватает не надолго.

— после них хочется есть, аппетит они не уменьшают, а даже увеличивают, иногда после такого завтрака тяжело было просидеть первую пару до университетского завтрака, хотя иногда придерживалась и до обеда

— главный минус этих коктейлей – ОНИ ПОРТЯТ ЖЕЛУДОК! Я это поняла, как раз через три месяца приема. Интересно, что у бабушки проблем с ними не возникло, а вот я столкнулась с тем, что вообще не могла ничего есть. Любой прием нормальной пищи, не жирной, не жареной, а просто еды, стал вызывать у меня приступы тошноты, которые можно было успокоить только Ромазуланом (единственное средство, которое реально помогает моему желудку). Я перестала пить коктейли, и только через полгода лечения желудка (ограничения по еде, биокефир, чай из ромашки) я смогла нормально питаться, хотя до сих пор периодически испытываю проблемы с ЖКТ – запоры, изжога, приступы тошноты (хоть и редкие, но они остались).  А мне еще только 25 лет. В общем, знакомство с этими коктейлями я еще долго не забуду.

Интересно, что несмотря на ограничения по еде, после того, как я бросила пить эти коктейли, вес вернулся, причем даже в большем объеме – через несколько месяцев я решила встать на весы и увидела цифру 92… в 22 года… это был удар.

Так что всем совет – не пейте всякую даже с виду очень даже безобидную «гадость». Лучше корректировать питание, считать калории, заниматься спортом. Жаль потраченных денег и здоровья. Удачи всем в похудении и не повторяйте моей ошибки!