Сегодня подобие спортивного питания можно найти в любом продуктовом магазине. Есть куча батончиков, суспензий, конфет и все это для приведения себя в порядок, похудения, набора мышечной массы. Аж дурно становится.


И люди покупают. Серьезно? Все эти люди думают, что сладка конфета может быть полезна для фигуры?

Ну да ладно, давайте подробнее.

Данный батончик очень доступен, стоит 25-35 рублей в зависимости от аппетитов продавца. Деньги небольшие и казалось бы — это отличный вариант для перекуса, если вы следите за своим питанием или пытаетесь похудеть.

На обертке куча маркетинговых заманух, made in Russia и все такое. 

Взглянув на состав, мы обнаружим всего 8 грамм белка и целых 30 грамм углеводов. Красота то какая, подумал я. И съел его. 

Данный батончик идеально подходит если:

  • Вы пропустили завтрак, и нужно что-то перекусить в машине, дабы не затормозить обмен веществ;
  • Вы пришли на тренировку голодным (-ой) и переживаете, что шлепнетесь в обморок под штангой;
  • Вы вышли с тренировки, у вас начались 20 минут углеводного окна, а банана с собой нет. =)

В отличии от другого российского спортпита, в этом я щепки не обнаружил, но меньшей ерундой он от этого не стал.

Когда ешь чувствуется пальмовое масло и кокос. И оскомина от сахара.

Резюмируя, скажу, что категорически не рекомендую эти батончики. 8 гр. белка не являются достаточной ценой за 30 гр. быстрых углеводов, но, как было сказано выше, есть и исключения из этой ситуации.