Привет! Хочу написать отзыв о этой..диете. Может быть он будет не таким радужным,аля :»за 7 дней стала анорексичкой», «две недели и минус 10 кг» и тому подобное. Но зато правда. Итак,начнём.

 

Небольшая предыстория

 

Я никогда не была худой,но и полной меня никто никогда не назвал. Вес колебался от 48 до 53 кг,но притом ела я все и в любых количествах. Сухарики,чипсы,торты-все это я кушала без зазрения совести и не представляла свою жизнь без них. Телосложение было у меня среднее: небольшой животик,просвета между ног конечно же не было.. И вот я заметила,что начинаю поправляться. Живот становился все заметнее,меня несло как на дрожжах. Я взвесилась и…63 килограмма. Такого веса у меня в жизни не было,сколько бы я не ела. Решила основательно взяться за себя и похудеть,и ,конечно же,начала с самых жёстких диет.

 

Итак,питьевая диета.

Кто-то называет это очисткой организма,кто-то диетой. Она расчитана на 7,14 или 30 дней. Говорят,что если просидеть на ней другое количество дней,то все может возвратиться (лично я считаю,что это бред). Суть диеты в том,что нельзя ничего жевать и есть (вообще ничего). Только пить. Пить можно: соки,бульоны,чай,кофе,йогурт,какао-ну,практически все. При этом ещё Ежедневно выпивать по 1,5-2 литра обычной воды. Физические упражнения не рекомендованы ,так как энергии на них мало. Пишут,что на этой диете можно худеть по 1 кг в день.

 

А теперь мои впечатления.

Я не понимаю,как можно 30 дней прожить без еды. Можно же ноги протянуть. Но я сидела 14 дней. Отсидела без срывов. Но какие были эти 14 дней… Первые дни я чувствовала адский голод,и его нельзя было утолить ни бульоном,ни кефиром. Организм страдал,я это понимала. Потом начал болеть желудок,далее пошли сильные боли в почках. Из-за почек я не могла уснуть ночью,какие бы лекарства я не пила. Но я не сдавалась. Вообще,я редко бросаю то,что начала делать. Этот случай не исключение. На 7 дне диеты я проснулась от невыносимой тошноты и головокружения. Плюс к этому болели почки. И да,очень тряслись руки. Честно говоря,я испугалась. Искала в интернете что это может быть,написано что от недостатка гемоглобина иногда случается подобное. Я напилась сладкого кофе из пакетика,стало лучше. Из-за чего так случилось,я не пойму до сих пор…

 

И самое странное…

На все эти 14 дней у меня полностью пропал стул. Приходилось каждые 3-4 дня пить слабительные,чтобы хоть как то сходить в туалет. После диеты он не восстановился,поэтому мне пришлось несколько месяцев лечить ЖКТ. Меня тошнило от еды,когда я выходила с диеты…

 

Вес.

За эти две недели я похудела на 3,5 кг. После перешла на правильное питание и сейчас мой вес составляет 52 кг. Но я ещё в процессе,буду идти до 48. Рекомендую ли я эту диету кому -то? Нет!! Эти килограммы не стоят и капли тех мучений,что я пережила за эти две недели. Не нужно так издеваться над собой,последствия могут быть ужасными.

 

Спасибо,что прочитали отзыв ^_^