Купила попробовать витамины био макс, недорогие, отзывы хорошие. Начала пить. Принимать очень удобно по 1 таблетке в день , после завтрака. Но не знаю как так получилось что во время приёма этих витаминов я 2 раза серьёзно заболела, и мои и без того не очень крепкие ногти, превратились просто в тонюсенькие пластинки ещё и страшно начали слоиться , ужасно просто , прям пласты сходили, ужасное зрелище. Я больше никогда эти витамины не куплю, по-мойму там витаминами и не пахнет, а одна химия. Иммунитет не поднимают ни разу.Ну может у всех разная реакция на эти витамины, кому то нравятся. Мне не подошли , пью сейчас другие витамины.