Беременным девушкам всегда назначают витамины. Оно вроде бы и хорошо — полезно для мамы и ребёнка, по замыслу должно помогать беременности, предотвращать потерю мамой волос, зубов, улучшать её самочувствие, содействовать правильному формированию ребёнка.

Забеременела и я. И, конечно же, мне назначили витамины. Конечно же, «Элевит». Но так ли он полезен и нужен?

Я очень насторожённо отношусь к широко рекламируемым товарам, поскольку они не раз доказывали именно свой вред и опасность. Например, зубная паста «Соlgate» содержит фтор. А фтор, вопреки широко распространённому общественному мифу, для зубов в отдельности и для организма в целом никак не полезен и даже наоборот.

Какой именно вред фтор наносит нашему организму — можно прочитать в многочисленных статьях о фторе. Например, здесь — [ссылка]

Также я не использую обычные антиперспиранты — в связи с тем, что в них содержатся соединения алюминия, которые могут провоцировать рак груди. Об этом тоже в инете достаточно информации. А что же тогда применять вместо них? Безопасные альтернативы есть всегда. Если их искать. Подробнее о соединениях алюминия и алуните как безопасной замене здесь — http://irecommend.ru/content/chem-riskuet-kazhdaya…

Теперь о витаминах в целом и об Элевите в частности.

1. Любые витамины далеко не безобидны. Это медицинский препарат, который — внимание! — должен назначаться ТОЛЬКО ПОСЛЕ БИОХИМИЧЕСКОГО АНАЛИЗА КРОВИ, показывающего, как у вас в организме обстоят дела с витаминами. Может вполне оказаться, что у вас всё в порядке и витаминный дефицит отсутствует. И зачем они вам тогда? Наесть их переизбыток, который скажется на вас и на вашем крохе далеко не самым лучшим образом?

Завышенные дозы витаминов, которые содержат комплексы для беременных, очень опасны для плода, особенно на ранних сроках, когда у будущей мамы еще нет их дефицита и когда плод только-только формируется. В частности, Элевит содержит огромную дозу витамина А (больше 1000 ед), этот витамин в синтетической форме вызывает уродства у плода. Поэтому в Европе до 14 недель беременности Элевит ЗАПРЕЩЕН!

Наши же врачи почему-то назначают витамины без подобного анализа крови и, соответственно, без учёта того, надо ли это конкретно вам. Почему? Видимо, считают, что ничего такого не будет. Либо же врачам, скорее всего, доплачивают за рекомендацию данного витаминного комплекса, который стоит со всеми выплатами докторам за рекомендацию очень и очень прилично.

2. Давным-давно известно, что не все витамины совместимы друг с другом. Поэтому нечего их помещать в одну таблетку. Это огромная нагрузка на почки, которые и без того нагружены во время беременности. Гораздо целесообразнее разбить все необходимые витамины на 3-4 группы, с учётом их взаимной совместимости и индивидуальных потребностей беременной.

3. Поскольку возникает нагрузка на почки, неудивительно, что Элевит провоцирует поздний токсикоз, т.е. гестоз.У мам, принимающих во время беременности Элевит, часто можно заметить быструю прибавку веса, т.е. появление отеков и как следствие — лишний вес. Многие беременные, принимающие Элевит, набирали 15-20 кг за беременность. Разве это нормально?

4. И под занавес — почки не выдерживают такой химической атаки, гестоз может ударить по плаценте, ребенок может перестать расти. Возрастают показания к экстренному кесареву, а, значит, и к недоношенному ребёнку. Вам это надо??

 

Вывод — лучше принимать (если есть показания!) натуральные витамины — фрукты, овощи, свежевыжатые соки, рыбий жир, продукты пчеловодства, орехи и т.д. Например, кальция очень много в твёрдых сортах сыра, в семенах кунжута. Их избыток неопасен, и побочки никакой для мамы и ребёнка не будет.

Кстати, тот же кальций (при установленном анализом крови дефиците) целесообразно принимать до 6 месяца беременности. Позже — нежелательно, поскольку ребёнку для того чтобы легко пройти по родовым путям, необходимо некоторое размягчение костей тела и головы. К тому же избыток кальция в питании на поздних сроках может привести к кальцинированию (жёсткости) плаценты.

Фолиевая кислота принимается только на самых ранних сроках, как только вы узнали про беременность. Позже её применение нецелесообразно, т.к. нервная трубка плода уже сформирована.

Внимательной и ответственной вам беременности и лёгких родов!