Что ж, если хотите похудеть — это то что надо.
Собственно тематика названия очевидна.
Журнал создается небольшой группой людей, психологи в основном.
Случаются у них частые загибоны — мол, без нас, психологов, вам никак. как ели, так и будете, пока с нами лично не поработаете, не вылечитесь. Крайности такие в каждом номере.
Да, еще любят засыпать вас всякими терминами, названиями биологическими, медицинскими, и т.д. Статью прочитаешь — нифига не поймешь.
Плюс есть у них в команде фитнес-тренер — тоже себя продвигает — мол, без меня вам никак, обращайтесь!
В конце журнала обычно статья — типа на консультации у психолога — крайне подавляющая вещь. Сидит «умный» психолог и вещает пациентам о том что они тупейшие создания и что он, «знаток» им рекомендует.
Ну вот, если отбросить все эти своего рода мерзости, есть полезная информация. Но надо фильтровать! Про физическую нагрузку интересные вещи, про то, что лучше есть, а что не надо бы. Как выбирать продукты в магазине, что готовить.
В общем есть что учесть полезного для себя, но отбрасывайте все их психологические крайности!