Многие мамы так пугаются слово ДИЕТА, что готовы лишить ребенка грудного молока, лишь бы самим не страдать. А я вот что вам скажу, я ела ВСЁ, только понемножку, чтобы ребенок привыкал к разнообразной пище, и она не вызывала у него каких-то последствий. Единствееное в чем я себя ограничивала, это в черном хлебе, от него брожение в желудке происходит. Я даже мед ела, но только понемногу. Самое главное во время беременности есть все, что только можно, самую разнообразную пищу, тогда малыш уже к ней привыкнет. Ну а если вдруг высыпала аллергия или бессонная ночь из-за животика, самое лучшее и безвредное средство АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ. Растолочь 1/4 или 1/2 таблетки (в зависимости от веса ребенка 1 таблетка на 10 кг),растворить в ложке воды и осторожно влить ребенку, дать запить водичкой или молочком. Через полчаса ваш малыш спокойно уснет. Самое лучшее средство, лучше всех лекарств, один недостаток: возможно испачканая одежда.