такие хлопья я покупала давно, когда еще не понимала вкуса истинной овсянки)) покупала такие пакетики очень недорого, они есть практически во всех магазинах, утром лентяечкам самое то на завтрак)) готовить не надо, стоять у плиты)) но, девочки, это не очень позезно… так как с небольшими кусочками фруктов там большие кусочки ароматизаторов и добавок… зачем же каждое утро травить наш дорогой организм потихоньку??? гораздо же полезнее сварить овсяную кашу, я могу рассказать как я делаю это за 15 минут:
с вечера вымачиваю изюм, курагу или чернослив, утром засыпаю 5-7 кураги( или полгорсти изюма) в специальную сковородку маленькую( покупала именно для этих целей, так как миску без ручки снимать с огня мне неудобно), добавляю три столовые ложки геркулеса, заливаю водой так, чтобы закрыло и даже перекрыло все это и на средний огонь… а в это время мой минимакияж)) успеваю накрасить брови по методике Лены Крыгиной. вот и все- каша готова)) это сложные углеводы, которые как раз таки с утра и нужно кушать) уже месяцев пять это мой постоянный завтрак- кожа стала значительно лучше, перестала пользоваться тоналкой и прочими корректорами.
ну а про минутку- ну ее с собой в поезд удобно брать… так же как и Быстров. на домашнюю еду ее не куплю