Прочтение книги Аллена Карра не помогло мне бросить курить, даже несмотря на то,что я далеко не скептик и поглощаю подобную литературу тоннами (подобную, имею ввиду не про отказ от курения, а про различные пособия как стать лучше, умнее, успешнее, богаче и т.д. и т.п. или как побороть то-то, как поднять продажи, в общем как что-то сделать методом самоанализа и частичного самовнушения…) Предполагаю все же, что данная книга может оказать влияние, это зависит от психотипа, ведь кто-то из нас сильнее поддается внушению, кто-то меньше. В моем случае не сработало. В целом, книга не оказала на меня должного положительного впечатления: написана скучновато, нудновато, много воды, аргументация убедительна, но не слишком.Хотя прочитать я все же рекомендую, вдруг вам поможет отказаться от курения, здоровье все-таки важнее всего, ради него стоит опробовать все методы.
Р.S. Курить, я, кстати, больше не курю, но Аллен здесь точно не причем, это произошло намного позже, года через 2 после прочтения. Забеременела и бросила. У каждого своя весомая мотивация! )))))