Десять лет назад купила эту книгу Норбекова и перечитала несколько раз. Первые мои ощущения — это возмущения. Так как автор не стеснялся в грубых выражениях и в такой манере, типа, а вам слабо встать и сделать? Но читая дальше стала чаще улыбаться и в некоторых моментах смеяться. Сама книга сопровождена смешными карикатурами. А в конце книги упражнения для восстановления зрения. На тот момент я изучала нетрадиционную медицину и готовилась к длительному голоданию. Изучала Поля Брегга «Чудо голодание» и Малахова 5 том о голодании. И не как не могла решиться. Можно сказать книга Норбекова меня подтолкнула сделать этот шаг в мир голодания. Почему же я ставлю 2 звезды? Только потому, что книга не полезна для души. И людям не имеющим духовного суждения  лучше ее не читать. В общем православным лучше не связываться с Норбековым, дабы он в последнее время вообще какую-то секту свою создал и гонит полную ересь. Спустя 10 лет я со всем по другому смотрю на те книги, что читала тогда  и наверно понимаю, что много лжи и совсем нет истины в этих учениях Норбекова. Да и многие упражнения опасные. Я избавилась от этой книги.   

Раньше, я всем рекомендовала эту книгу. Теперь не советую. Время идет, мировоззрение меняется.Понимаешь что хорошо, а что нет. Где ложь, а где истина