Одно время я сильно увлекалась психологией. В особенности любила читать различную литературу, посвященную депрессии и ряду других заболеваний. И потому мне есть, с чем сравнивать эту книгу.

Скажу сразу: это развлекательное чтиво — что-то вроде бульварного романа или детектива. Смысловой нагрузки она несёт крайне мало. Не стоит искать в ней помощи при серьёзном расстройстве и тем более в случае настоящей клинической депрессии. Только хуже будет.

 

Что не понравилось:

Резкое сокращение автором дистанции с читателем (я прямо мысленно видела его во время чтения, словно сидящего в кресле возле меня и ведущего беседу), какие-то панибратские шуточки и заискивание, сумбурное повествование, совершенно фантазийные и к делу отношения не имеющие эпизоды. Письма, случаи из практики перемежаются стихами и всякими лирическими отступлениями. Словно бы назло обходя по-настоящему интересные (лично мне) моменты, начинается какая-то феерическая графомания.

Порой Леви выворачивается наизнанку и становится видно, что многие люди идут в психологи в первую очередь затем, чтобы решить собственные проблемы. Иногда это и неплохо — познавая себя, некоторые учатся попутно помогать другим. Но не в этом случае.

У автора очень своеобразный стиль, который лично для меня оказался крайне тяжёлым для восприятия. Да, там можно подчерпнуть пару советов. Но не больше. Для меня всё это оказалось и без того хорошо известным — ничего нового я так и не узнала.

Меня прямо-таки выворачивает, когда все эти горе-психологи рекомендуют лечить болезни голоданием и физической активностью. Да, всё это прекрасно — вот только человек в глубокой хандре (даже не депрессии) подчас не в состоянии сам себя за шкирку выдернуть на прогулку. А если и получается, он возвращается разбитым и опустошенным, с горем сознавая, что ничего не изменилось.

И помочь в этом случае книгой с шуточками и стишками — дело нереальное. Тем же, кто депрессиями не страдает, но хочет узнать о них больше, читать эту писанину скорее всего будет скучно. Убить одним ударом двух зайцев — помочь читателям и заодно продемонстрировать свои литературно-поэтические наклонности — увы, не получилось.

В завершение отмечу вот что: психология — это наука. И она требует очень тонкого, грамотного, индивидуального подхода. В то время как околопсихология и её последователи могут позволить себе фонтанировать банальностями вроде «ешьте фрукты, делайте зарядку и ищите позитифф во всём! И будет вам Счастье! :)». Всего этого в изобилии хватает в мотивирующих пабликах.

Надо ли об этом читать в сотый раз?