Я ,как человек следящий за правильным питанием и фигурой, покупаю йогурт «Активиа» натуральная постоянно . Сегодня вот ,например,3 таких йогурта съела за день. Я в него добавляю протеин (это белок,для спортсменов) и ем как десерт. В общем, как сметана он, только маложирный. Можно его добавлять в творог,можно в салат,можно делать легкий соус из него к мясу (с чесноком и укропом),можно из него сделать действительно натуральный йогурт,добавив варенье или фрукты с орехами… 

 Ем его лет 5 точно,может и больше. Раньше он был бесподобным,сливочным . Ну натуральное молоко с закваской. А сейчас…. вкус испортился однозначно. Точнее качество,а вместе с ним и вкус. Отдает чем-то дешевым и не приятным, что они туда пичкают-сухой порошок(заменитель молока) или ароматизатор какой,я не знаю,но технология в этом году не та. Я огорчилась ,но все-равно ем этот йогурт,когда выбора больше нет в магазине никакого. Цена у этого йогурта от 16 до 20 рублей в магазинах. Не дешево,согласитесь за 100 грамм не понятной натуральности продукта. Можно целый литр молока купить за 24 рубля (нашего комбината в полиетеленовом пакете). Я иногда езжу в «АШАН» (не близко он от меня) и там покупаю сразу несколько упаковок «Ашановского» йогурта ,тоже без сахара и наполнителей,натурального . И вы не поверите !!! Цена у него 6 (ШЕСТЬ) рублей)))) Натуральный йогурт — принатуральный. (см. фото).

По поводу  полезных свойств «Активии», ну скажу так,что ничего сверхестественного. Молочка-есть молочка. Все кисломолочные продукты одинаково полезны.  И в избытке скорее ,наоборот, от них газообразование происходит ( лактоза),чем избавление от тяжести и вздутий.  Но думаю,что любой кефир сроком годности 5-7 дней куда полезнее «Активии»,так как йогур со сроком годности месяц 100% с консервантами.