Пробовала несколько раз перейти на полное сыроедение, но так и не поняла ради чего я должна идти на такие жертвы и испытывать постоянное чувство голода и холода. Я весь день была голодная и весь день жрала  и словно корова на пастбище жевала овощи и всякую ботву. Во фруктах я себя ограничивала и не могла есть их слишком много, так как от фруктов летит поджелудочная и жиреешь не меньше чем от сладостей. В итоге у меня стали болеть десна и во круг рта красное было и неприятные ощущения, особенно по краям губ. Постоянный дискомфорт на желудке и желание и мечты о горячем супчике или нежной и мягкой кашке. А эти всякие рецепты типа сыроедческий борщ или сыроедческий торт — вообще извращение какое-то. Такая диета однозначно не для меня и я больше чем уверена, что это большое заблуждение на счет пользы сыроедения. Сыроедение может быть полезным от 2 недель до месяца в качестве разгрузки организма или во время болезни. А на всю жизнь оно того не стоит. Любая крайность к не добру.