Процедура, прямо скажем, неприятная. Раздеваешься до нижнего белья, заходишь в кабинку и …. мерзнешь от 1 до 3-х минут, мое личное ощущение — что все тело покрывалось коркой льда. После процедуры еще минут 5-10 сохраняется ощущение холода. Отходила 5 раз, больше не захотела платить 1000 руб за 3х минутное сомнительное удовольствие. Результат — не заметила, возможно из-за того, что мало сделала процедур — мне доказывали, что надо сделать 10-15. В общем, чтоб отходить полный курс, надо быть абсолютно уверенным в его эффективности, иметь сильную мотивацию и смелость.