И так. Начну с того, что пробовала я как-то устроить парочку «разгрузочных дней», при этом исключая всё жующееся из рациона.

Эмм.. Даже не знаю как и сказать-то, чтобы не выругаться.

Уже на второй день мой желудок начал сообщать мне на разные лады о том, что, мол, «мать, ты что творишь? мне еда нужна а не твой сок пастеризованный».

В общем, к концу второго дня я поняла, что к черту тощие ноги, лучше сохранить здоровье желудочно-кишечного тракта. Кстати, не скажу, что за пару дней что-то особенно скинулось. Вес остался на месте.

После этого я стала просто правильно питаться, заниматься понемногу спортом и много двигаться, и, поверьте, 10 кг за 1-1,5 года ушли и не возвращаются.

А такая диета — оно вам надо? У меня через два дня желудок сказал «ДавайДоСвидания», а там ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ!

Наш желудок предназначен для переваривания твердой пищи, какой бы она не была. А если пища не поступает, то и кислоте деваться некуда. Не «кормите» себя байками о том, что и на воде жить можно. Мы же не в спартанских условиях живем?!

Сейчас столько способов придать телу красивые формы, а женщины почему-то выбирают самые изощренные и вредные из них.

Не спорю, очень круто за месяц «бах» и -20 кг, а вы не думали о последствиях?

1. Заболевания пищеварительного тракта

2. Анорексия

3. И стремительный набор веса после диеты

В общем, девоньки, включайте мозги! Не за чем свой организм гробить, чтобы потом блистать на пляже костлявой задницей!