не подошли мне эти витамины.. и не только мне.. слышала много отзывов подобных моему- через дня 3 после начала приема организм начинает выдавать одну и ту же реакцию- запор.. что, согласитесь, не очень надо ни беременной, ни кормящей.. да в общем-то никому.. до сих пор стоит эта упаковка- раза 4 пыталась попить, реакция однозначная.. пробовала подсунуть мужу- для профилактики авитаминоза, витамин- он и в Африке витамин- все то же самое.. думайте сами
единственный обнаруженный мной плюс- упаковка с защитой от детей