Доброго времени суток!

Я приобрела эту книгу за немалую стоимость с целью получить мотивацию и понять основные принципы так называемой школы правильного питания и спорта «SEKTA». Регулярно встречала в Instagram отзывы с фото от людей,которые придерживаются этой системы. У меня было представление о том,что эта система состоит из питания и особых экспресс-тренировок. И что можно дистанционно придерживаться её под руководством куратора за некоторую сумму средств. Но платить кому то деньги каждую неделю, чтобы мне выдавали информацию по крупицам не хотела. Но была заинтересованна. И тут я узнаю,что автор системы Ольга Маркес пишет книгу на эту тему. Я ждала ее выхода,чтобы честно купить книгу и прочитать все там за один раз, заплатив деньги так же один раз без всяких там кураторов.

Книга вышла, я ее приобрела. Начинаю читать, а там… ни слова нового. Каких либо чётких указаний по спорту и питанию нет. Очень расплывчато и очень мутно. Куча воды о том,как создавалась эта школа питания,как открывались залы для занятий и информация о том,что за некоторую сумму денег можно получить всю суть по крупицам и куратора еженедельно. И много отзывов с фото о том,как эта чудо-юдо секретная система им помогла. Ну а в чем собственно суть книги тогда? Если в ней не рассказывают о чем система? и как её придерживаться?

Первый раз встречаю такой бред. Возможно эта книга нужна тем,кто уже заплатил деньги и прошел курс похудения дистанционно или лично. Фанатикам,которым интересно как это все разрабатывалось. А тем кто хочет,что то узнать о этом методе снижения веса и тренировок книга бесполезна. Там этого нет!!!!! Если хотите узнать, то платите деньги дополнительно, помимо книги.

Никому не рекомендую, не тратьте на это деньги и время.