Мне кажется уже давно всем известно, что сочетание молока и чая очень небезопасно для здоровья. А разгрузочные дни абсолютно не способствуют похудению, даже наоборот. Совсем недавно об этом была целая передача по телевизору. и что получается, долго сидеть на такой диете просто опасно, поскольку вреда гораздо больше чем здоровья, а разгрузка на ней не даст вообще никаких стойких результатов. Мне кажется лучше всего поискать что-то более сбалансированное и безопасное, тем более что диет сейчас множество. Уж лучше тогда -60 попробовать, там хоть есть можно практически все и организм не угробишь, да и результат пусть и долго достигается, но зато стойкий. А так, гоняешь эти пару кг туда-сюда, только хуже себе делаешь.