Написано, что успокаивает и т.д и т. п. У меня к нервному напряжению после афобазола еще добавилась страшная бессоница, тревога, страх. Вообщем, эффект с точностью да наоборот. Валерьянка и то больше помогала. А вообще для укрепления нервной системы лучше пить кальций с магнием и витамины группы в, а афобазол у меня до сих пор валяется, хорошо, что купила одну пластину на пробу.