Конечно эта диета несомненно эффективна, но на нее нужна немалая куча денег. Вы подумайте сколько всего нужно сырого, то есть «травы» и прочего нужно съесть, чтобы насытиться,а так как каллорий получаешь мало, то через короткое время опять хочется кушать. Что бы была эта диета эффективна нужно как то отвлекаться, работой или просто физическими нагрузками. И еще все эти фрукты и овощи дорого стоят особенно зимой, поэтому худеть лучше летом, а так как зимой опять наберешь, то следующим летом тоже самое. Нет смысла издеваться над собой, когда можно провести это время на море и покушать тех же фруктов в свое удовольствие и по дешевле. И даже там можно избавиться от лишних килограммов, вода очень сильно забирает силы, и хорошо для здоровья.